Движение - это естественная потребность человека, которая заложена в нас на генетическом уровне результате эволюции человека. Собирательство и охота были основным источником пропитания наших предков. А с глобальным изменением климата на земле, приходилось проходить в день десятки километров в поисках пищи и лучшей жизни.

После этого во фразу "движение - это жизнь" вкладываешь, особый, сакральный смысл.

Поэтому лечебная физкультура в современном комплексном лечении является одним из важнейших элементов. Так как ни одно лекарственное средство не заменит хорошего кровообращения и обмена веществ, ясного ума, заряда энергии и здоровья, и просто - хорошего настроения. Все это достигается только благодаря физической активности.

В лечебной практике широкое применение получила лечебная физкультура после различных перенесенных заболеваний (травмы, параличи, болезней внутренних органов, восстановления после хирургического вмешательства и др.).

В этом разделе представлены статьи, где описываются значения лечебной гимнастики при различных заболеваниях и статьи с методическими указаниями. В разделе "Комплексы ЛГ" даны комплексы лечебной гимнастики при этих заболеваниях.

Надеемся, данный сайт окажется Вам интересным, и подчеркнете для себя, что-то полезное.

Статьи о лечебной гимнастике

Влияние лечебной гимнастики на организм.

В этой статье хотелось бы поговорить о ЛФК. Многими людьми лечебная физкультура пренебрегается, считая ее побочным эффектом медицины и уж тем более, если болезнь перешла в хроническую стадию, то занятия физкультурой ни как не помогут. Это далеко не так, но разбираться начнем по порядку...

Читать далее

Общие принципы применения лечебной гимнастики

При проведении занятий лечебной гимнастики (ЛГ) нужно учитывать особенности воздействия физических упражнений на организм больного. Добиться постепенного приспособления организма больного к физическим нагрузкам, которые встретятся ему в труде и жизни, можно только при длительном, регулярном и многократном воздействии. Поэтому на занятиях...

Читать далее

Организация занятий лечебной гимнастики

Продолжительность лечебной гимнастики колеблется довольно широко, от 10 минут до 1 часа. С лежачими больными занятия могут проводиться непосредственно в палатах, с ходячими больными - в кабинете ЛФК. Занятие ЛГ строится так, чтобы обеспечить сочетание общего и местного воздействия на больного....

Читать далее

Дозирование нагрузки в лечебной гимнастике

Для эффективности применения лечебной гимнастики ее дозировка должна соответствовать функциональным возможностям больного. Существуют различные способы дозирования нагрузки. В этой статье рассмотрим эмпирические (субъективные) и объективные способы дозирования. И так первый способ дозирования - эмпирический. Основан на анализе...

Читать далее

Общая классификация гимнастических упражнений

Лечебная физическая культура (ЛФК) - один из важнейших элементов современного комплексного лечения. На практике ЛФК при некоторых обстоятельствах может занимать ведущее место в лечении, иногда же - играть подсобную роль...

Читать далее

Составление урока физической культуры

Написание этой статьи задумывалось одним из первых, так как, подбирая упражнения для тех или иных заболеваний, сталкиваешься тем, что в описании самого упражнения много не нужных слов. Тогда как гимнастическая терминология должна отвечать ряду требований, таким как...

Читать далее

Лечебная физкультура при нарушениях осанки у детей

Осанкой называют привычную позу человека при стоянии и ходьбе. Если нарушения осанки своевременно не устраняются они становятся стойкими и постепенно могут приобрести характер деформации (искривления), что потребует уже длительного и систематического лечения. Нарушения осанки возникают, как правило, у ослабленных детей..

Читать далее

Плоскостопие

Стопа выполняет опорную и рессорную функции. Короткие мышцы подошвы, сгибатели пальцев и длинная малоберцовая мышца поддерживают внутренний свод стопы, и ослабление этих мышц чаще всего приводит к плоскостопию. Больные, страдающие плоскостопием быстро, устают и часто жалуются на боли в нижних конечностях и спине...

Читать далее

Содержание всех статей

линия

Сайт: Димиева Дмитрия

E-mail: dimdimiev@mail.ru